Yoga pour les femmes
Les corps féminins et masculins sont uniques et incomparables. Chacun d’eux mérite une attention et une approche particulière. Le corps…
L’hygiène dorsale au quotidien
Dans chaque cours (malheureusement !) j’ai un/e ou plusieurs élèves qui souffrent de maux du dos. Le mal du dos est…
Comment choisir le style de yoga qui vous convient ?
Donc vous avez décidé de faire du yoga et vous vous posez la question du style de yoga qui vous…
Pourquoi faire du yoga ?
Premièrement, vous n’êtes pas obligé de faire du yoga. Mais si vous avez fait ce choix voici les bienfaits…
Yoga, c’est beau !
« La beauté sauvera le monde. » Idiot, Feodor Dostoevski Bien évidemment, l’écrivain russe parlait de la beauté intérieure. Selon lui, ce…
Livre Le Yoga de la Femme
Commander sur AMAZON Commander sur FNAC 44 séances pas à pas pour embrasser sa nature féminine et trouver son équilibre…
Règles de vie
« Patañjali fut un sage qui vécut il y a quelques 2000 ans. Nous lui devons des écrits, les Sutras du…