Courchevel new

Retraite à Courchevel

tigre quintessence

Du mardi 21 au samedi 25 août 2018 QUINTESSENCE et LE TIGRE
présentent une retraite exclusive « yoga, montagne et pleine lune ».

Un programme unique de reconnexion au soi profond grâce à la pratique du Hatha yoga, dynamisée par l’énergie de la pleine lune des Poissons du 26 août.

Le Poisson, dernier signe du zodiaque, symbolise les fins et les transitions. C’est le moment idéal pour se rendre et d’accepter ce que nous ne pouvons pas changer. Les pleines lunes sont des projecteurs célestes géants, qui peuvent nous ramener dans une zone de vie où nous sommes restés bloqués ou que nous avons écarté.
Si vous avez ignoré votre intuition, votre relation avec vous-même, ou votre expression créative, la pleine lune des Poissons vous permettra de les retrouver.

Jour 1          Lâcher prise   –        pour passer du contrôle à l’acceptation

Jour 2          Intuition           –        pour passer du déni à la connexion

Jour 3          Pardon             –        pour passer de la souffrance à la joie

Jour 4          Compassion   –        pour passer de la critique à la bienveillance


Le programme s’articule autour des pratiques et activités suivantes:

  • Hatha yoga et Pranayama
  • Méditation
  • Atelier d’écriture
  • Randonnées
  • Sessions de fitness et relaxation
  • Spa et soins bien-être

Le séjour est encadré par Tatiana, professeure au Tigre, Celine et Kevin, coachs Quintessence, et Daniela, Cheffe Quintessence.  

Détails et réservations:

  • 1’200 EUR   en Chambre Standard         occupation Double
  • 1’300 EUR   en Chambre Supérieure      occupation Double
  • 1’400 EUR   en Chambre Deluxe             occupation Double
  • 1’700 EUR   en Chambre Standard         occupation Simple
  • 1’800 EUR   en Chambre Supérieure     occupation Simple
  • 1’900 EUR   en Chambre Deluxe             occupation Simple


Check-in le 
mardi 21 août, dès 17h – check-out le samedi 25 août, à 12h

Réservations par mail uniquement : contact@quintessence-retreats.com

QUINTESSENCE est un concept de retreat exclusif et immersif qui invite à s’échapper du quotidien, relever des défis personnels et penser à soi en expérimentant un programme sportif unique ainsi qu’une cuisine saine et savoureuse, plongé dans un univers luxueux.

Limités à 12 participants, les cours sur mesure sont imaginés de sorte à être accessibles à chacun-e, quel que soit le niveau sportif.

Renseignements: tatianaelle.paris@gmail.com

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